Sophie Hæstorp: Jeg er ikke særlig sund

Foto: AOP
Her kommer Sophie Hæstorp i mål i Paris efter en 1.200 kilometer lang cykeltur

Sophie Hæstorp Andersen er sundhedsordfører, men det kniber lidt med at få dyrket motion i hverdagen

Mia Qvist Scheelsbeck/Newsdesk

En sundhedsordfører går vel op i motion og i at være aktiv? Det skulle man tro, men for Sophie Hæstorp Andersen, der er sundhedsordfører for Socialdemokraterne, er motion i hverdagen ikke en selvfølgelighed.

Det er kun, når hun har et konkret mål at træne til, at hun kan tage sig sammen til at få dyrket motion. Det gjorde hun bl.a. sidste år, hvor hun cyklede 1.200 kilometer fra København til Paris med Team Rynkeby for at samle penge ind til kræftramte børn.

Men i perioder med travlhed og stress er det svært at motivere sig til løbeturen.

- Jamen, jeg er ikke særlig sund. At være aktiv er den store hurdle for mig. Jeg ville da meget gerne være sådan en type, der tænker, 'åh, jeg er nødt til at løbe hver dag, for ellers kan jeg mærke, at jeg ikke har det godt'. Men sådan har jeg det ikke. Jeg bryder mig hverken om at løbe eller træne i fitnesscenteret, forklarer Sophie Hæstorp Andersen til Sundt Liv, der udkommer med Berlingske.

Forsøger at spise sundt og varieret
Til gengæld går sundhedsordføreren meget op i at sikre de rette betingelser for, at danskerne kan leve så sundt som muligt, og at sundhedsvæsenet er til for at hjælpe alle klasser i samfundet.

Hun mener dog også, at alle danskere har et ansvar for deres egen og deres børns sundhed, og dette ansvar går sundhedsføreren også meget op i, når det kommer til hendes egen familie, der består af en kæreste og to børn på tre og syv år. Familien går nemlig meget op i at spise sundt og varieret.

- Mad er det sunde indslag i vores liv. Om morgenen får vi et stort udvalg af tykmælk, frugt, brød eller havregrød, og om aftenen laver vi mad ud fra en kasse med økologisk kød og grøntsager, som vi får leveret fra firmaet Aarstiderne. Jeg elsker god mad og spiser, som jeg gør, fordi jeg bedst kan lide det, og fordi det er sundt, siger Sophie Hæstorp, der helst gerne vil have tre måltider og tre mellemmåltider om dagen for at have nok energi.

Kilde: Sundt Liv, Berlingske


femina
  • Hvis du er lige så skør med chokolademousse, som jeg er, så prøv denne klassiske chokolademousse. Den er let og luftig og smelter på tungen
  • FEMINA tog til den skønne gran canariske ø Fuerta Ventura, for at skyde lækre modeserier til sommerens udgaver af bladet. Se de skønne backstagebilleder her
  • Jeg ved godt, det er politisk ukorrekt, men indimellem synes jeg altså, sundhedsbølgen skulle lægge sig på divaneseren og tage sig en lille skraber
  • Oven på et hektisk forår satser jeg på total afslapning, når sommermånederne rammer. Så der er indtil flere silkebløde og behagelige sager, jeg gerne vil have fingre i denne sommer
  • Jeg har altid godt kunnet li’ at blande forskellige stilarter, men er ikke typen til det helt feminine outfit. Jeg elsker de lækre nude og rosa nuancer, og hvis jeg styler med en rå taske eller et par cool støvletter, føler jeg mig bare supergodt tilpas – og lidt feminin! Måske er kontraster også noget, der kunne fungere for dig? Se FEMINAs modestylist Birgit Axelsens modefavoritter
udeoghjemme
viunge
  • Lige om lidt er der Covergirl-fest i Aller-huset i København, og her på redaktionen er nedtællingen gået i gang. Vi glæder os SÅ meget til at høre lækker musik og hygge med jer. Få et smugkig på den lækre goodiebag, som vi er ved at pakke til dig!
  • Hvor store skal bryster være, når man er 14 år? Mange piger er i tvivl, om deres bryster er for små, for ser det forkert ud, og tænker drengene så negativt om dem? Bliv klogere her!
  • One Direction er bange for, at Zayn Malik en dag kommer for sent til en af koncerterne, fordi han er så glemsom.
  • Justin Biebers capuchin-abe, Mally, blev taget af tyske politimænd, da han skulle optræde i München, og han får den ikke igen. Læs hvorfor her!
  • Heldigvis ser det ud til, at vi kan blive ved og ved og ved med at savle over søde Zac Efron. Læs om hans to nye film her!
seoghoer
elle
familiejournal
Disclaimer • Aller Media A/S © 2013 • aller.dk