Livsstil: Læs her ni grillvaner i verdensklasse

Arkivfoto: AOP

Det Danske Grilllandshold giver de dig ni gode grillvaner, som du ikke kan undvære nu hvor grillsæsonen sætter ind

Mad & Bolig og Louise Møller

De seneste år har Det Danske Grilllandshold bidt skeer med de rigtig store ved det officielle VM i Grill, der afholdes i Memphis, USA - og sidste år vandt de prisen for bedste BBQ-sauce ved verdensmesterskabet i Grill. Her giver de dig ni gode vaner til den forestående grillsæson.

1. Brug låget
Uanset om du er til kul eller gas, så sørg for at købe en grill med låg. Det giver dig mulighed for både at grille, stege, koge og blandt andet bage på grillen.

2. Gå aldrig ned på gear
Sørg for at have gode værktøjer ved hånden, som er designet til grillbrug - grilltang, paletkniv, grillgaffel, salt- og peberkværne og så videre. Hverdagsudstyret fra køkkenet er som regel for klejnt og er ikke bygget til åben ild og udendørs liv.

3. Gang i kullene
Vælg FSC-mærkede kul og briketter - og gå efter varianter, der er mærket med "VAREFAKTA". Her skal du kigge efter kul og briketter, der har en deklareret brændværdi på over 20.000. Det betyder, at du kan forvente 3-4 timers brændetid. Vær opmærksom på, at grillkul fra Asien, Afrika og Sydamerika sjældent er deklareret. Du kommer bedst i gang ved altid at tænde op med en grillstarter og to-tre optændingsblokke. Brug aldrig tændvæske, da det lufter og afgiver smag til maden! Du får mest ud af dine kul ved at have luftspjældene helt åbne under grillningen og lukke dem til, så snart du er færdig med at grille.

4. Sats på kvalitet
På madsiden eksisterer der mange produkter specialudviklet til grillen - marinader, krydderblandinger, kødpakker og så videre. Ofte finder man anden- og tredjesorteringskød i de pakker - man kan pakke meget ind i en hørm af grill og hygge. Men det ændrer ikke på, at det bedste er at købe frisk kød, som du selv eller din slagter skærer ud - og som du selv eventuelt marinerer. Bland selv krydderier, saucer og marinader - så er du sikker på, hvad du tilsætter, og hvad det indeholder. Og resultatet bliver langt bedre!

5. Low and slow
Selv om det ser godt ud, så er sprudlende flammer og overdreven røg den sikre død for et godt grillmåltid. Branket mad smager dårligt, ser grimt ud - og er tilmed usundt. Så begynd først at grille, når kul eller briketter har forvandlet sig til gløder. Smør risten i solsikke- eller raspolie, så kød og grøntsager slipper risten lettere og ikke brænder fast. Grill ved lav temperatur over længere tid - det minimerer risikoen for at brænde maden af, og det giver faktisk også det bedste og mest møre resultat i sidste ende. Hold afstand mellem maden og varmekilden - altså kullene eller brænderne. Skær det brankede af, hvis du kommer til at svitse maden lige lovlig meget

6. Vask, vask, vask!
Vask hænder hyppigt - både før, under og efter grilningen. Tophygiejne er og bliver alfa og omega for god grilning - ikke kun på selve grillen, men i højeste grad også omkring. Hold rå fødevarer adskilt fra tilberedt mad, hold kød og grøntsager adskilt - og sørg for ikke at bruge samme tallerken, grilltang og skærebræt til det rå og det færdiggrillede kød. Pas på, at der ikke kommer kødsaft fra råt kød på salaten eller det færdiggrillede kød.

7. Nemt og hurtigt
Når vi griller, er det som udgangspunkt altid ved meget høje temperaturer. Ingen bakterier overlever den varme, og du behøver derfor ikke gøre grillen pinlig ren og funklende hver gang. Faktisk er en grill bedst, når den har været brugt nogle gange, da fedtaflejringer får låget til at slutte ekstra godt til, og at grillen i sig selv har den rigtige BBQ-duft. Men det er altid en god idé at gøre risten ren med rustfri stål-grillbørste - gør det, når grillen stadig er varm. På den måde slipper madrester nemmere, du slider ikke unødigt på børsten - og du kan overstå rengøringen på 10 sekunder.

8. Nysgerrighed med stort N
En gennemsnitsvoksen dansker behersker syv opskrifter i et køkken - og endnu færre på grillen. Kast dig ud i at lege og eksperimentere. På nettet finder du masser af gratis opskrifter og inspiration, så det er bare at komme i gang. Alt kan tilberedes på en grill - undtagen koldskål. Men kammerjunkerne kan du nu godt bage på grillen.

9. Hyg dig!
Dine grillerier lykkes kun, hvis de kombineres med nærvær og samvær. Tid kan du spare ved at være velforberedt - køb ind i forvejen, marinér kødet, forkog kartoflerne og snit grøntsagerne. På den måde har du overskud til at hygge om gæsterne eller sammen med familien, for grill handler i bund og grund om én ting - nemlig hygge.



Denne artikel er lavet i samarbejde med Alive

Livsstil - Detaljen der gør dig yngre at se på

Det er sommer, og nogle af os er åbenbart heldige, fordi vi efter en dag i solen ser ud, som vi har fået sol igennem en si. Det fregnede look er nemlig hot, og så har det den heldige effekt, at det får dig til at se yngre ud.

4 tips til en sund grillaften

Maj måned har allerede nu givet os nogle lune aftener, der indbyder til grill og hygge – og i nogen tilfælde lidt ekstra kalorier. Her får du 4 tips til at spare på grill-kalorierne over sommeren.

Livsstil - Brug din helligdag aktivt

En helligdag kan være et tiltrængt pusterum for manges vedkommende og forbindes oftest med mad, afslapning og ingen motion – men sådan behøver det ikke være.
femina
  • Foråret er i fuldt flor, og rundt om hjørnet venter sommertid med bare tæer og luft under skørterne. Lige nu bugner butikkerne med sandaler i alle afskygninger, så du kan helt sikkert finde dine egne favoritter
  • På søndag den 26. maj har overborgmester Frank Jensen lovet at snøre løbeskoene og stille til start ved FEMINAs Kvindeløb i Fælledparken, hvor tusindvis af kvinder i deltager i årets store løbefest. Læs her, hvordan overborgmesteren får en travl politiker-karriere til at hænge sammen med et sundt liv
  • Sommerdage med solbrun hud nærmest tørster efter smukke aquafarver. Vi har fundet 10 mode fund, der giver hede drømme om smukke sandstrande og azurblåt vand
  • På en varm sommerdag er der intet bedre end at hoppe i en sommerkjole, men hvilken af de mange smukke sommerkjoler skal du vælge? Find den der passer til dig og din figur, når FEMINA giver dig 10 tips til dit sommerkjole-valg.
  • FEMINA kvindeløb 2013 er skudt i gang, så vi har taget temperaturen på redaktionens løbevaner. Og selvom vi er stolte og glade for vores årlige kvindeløb, er det altså de færreste af os, der kan tillade sig at pudse glorien, når vi snakker om løb til daglig
udeoghjemme
  • Lige nu får sparer du 20% på udvalgte produkter i vores shop, der kan give dig en perfekt sommerglød allerede nu - men skynd dig, det gælder kun til den 28. maj
  • Små, hvide fugle hængt på grene. Fuglene er kreeret af hvid krympeplast, og som skabelon er brugt en gammel udstikskageform.
  • Med ugens blad får du spændende og rørende historier om helt almindelige mennesker, samt konkurrencer, krydsord og andet godt.Flere artikler giver stof til eftertanke og giver dig lyst til at leve livet til fulde...
  • Da Paradise Hotel blev vist, blev Lotte siddende i sofaen og så sex-scenen med datteren Amalie og Peter. På samme måde stod hun ved datterens side, da hun blev overfaldet af kæresten, og det gør hun stadig - selvom datteren har fået en betinget dom for at lyve i retten.
  • Mettes mareridt begyndte, mens hun var i lykkelige omstændigheder. Hun forsøgte at bilde sig selv ind, at det ville forsvinde igen efter fødslen, men nej. Hendes lille søn var kun tre uger, da hun blev lam fra brystet og ned og fik sin første kørestol. Nu har Mette kæmpet sig op på benene igen, fået livsglæden tilbage og har accepteret sin sygdom.
viunge
seoghoer
elle
familiejournal
Disclaimer • Aller Media A/S © 2013 • aller.dk