Anne Sofie Espersen: Mine bedste skønhedstips

Anne Sofie Espersen

Anne Sofie Espersen

Foto: Birger Storm

Læs her, hvad skuespilleren gør for at holde sig ung og smuk.

Tirsdag, 4. september 2012 - af Karina Didriksen

Det kræver disciplin og målrettethed at holde den slanke linje, og Anne Sofie Espersen fortæller til Femina.dk, hvad hendes bedste tips er til at bevare en sund hverdag.

- Motion, sex, nærvær, sund og lækker mad. Hver dag!, fastslår den 39-årige skuespiller og mor til tre over for kvindemagasinet.

Hun løber 4-8 kilometer næsten hver morgen, og inden da drikker hun te eller tager et kosttilskud for at få energi til turen. Morgenmad er hun ikke tilhænger af.

- Til gengæld er jeg sulten som en bjørn efter turen. Spiser gerne en bolle med smør eller går ud og køber en salat. Aftensmaden er børne-agtig og indeholder som regel altid, hvad det skal. Vi bruger vores juicer hver dag. Gulerødder, selleri, appelsin, rødbede og masser af ingefær. Børn kan også li' det, fortæller Anne Sofie Espersen til Femina.dk.

Og hvad er så skuespillerens dårlige vaner?

- Vin og min last, cigaretter, trækker vældigt ned, indrømmer hun.