Anne Louise Hassing: min krop lukkede ned
Efter en travl periode har 46-årige Anne Louise Hassing måttet lære på den hårde måde, at hun skal huske at slappe af. Hun er nemlig nu på vej ud af en hård periode med stress. Til træningsmagasinet Move fortæller hun nu om perioden, hvor det var mest slemt.
- Jeg kunne ingenting. Sad bare i haven i to måneder og gloede på vores kaninunger. De gav mig ro, mens min krop lukkede ned. Der foregik ingenting inde i mig. Ikke en skid. Jeg burde have trukket stikket, længe før jeg gjorde det, fortæller Anne Louise, der er helt på det rene med, hvad der stressede hende:
- Jeg var en super-woman, som både ville have en karriere, pleje veninderne og tage sig af alt på hjemmefronten. Jeg er meget udadvendt og nysgerrig som person, og jeg troede, jeg kunne overkomme det hele. Min harddisk var simpelthen overloaded med logistik.
Fik lyst til at spise mere
Anne Louises stress-symptomer var de klassiske: tankemylder ved sengetid, dårlig søvn, svimmelhed, synsforstyrrelser, hukommelsessvigt og lyst til at fylde sig med en masse usundt.
- Jeg er desværre ikke typen, der mister appetitten, når jeg har det skidt. Jeg får lyst til at spise mere og går efter det usunde, fordi det lægger en bund, og jeg tror, det får mig til at føle mig tryg. Selv om stress-symptomerne kom snigende, vidste jeg, den var gal. Jeg spekulerede på, om det var forsvarligt at køre bil. Men jeg var ude af stand til at gøre noget ved det, siger Anne Louise, der var midt i optagelserne til første sæson af ”Badehotellet”.
Da hun havde det allerværst, spekulerede hun på, om hun ville blive sig selv igen. Men én af de ting, der har hjulpet hende videre, er gåture, som hun har holdt fast i siden.
- Jeg går en tur på Amager Fælled, og jeg går altid alene for rigtigt at kunne nyde naturen og roen. Jeg går altid den samme rute og i cirka en time. På ruten er der et bjerg, hvor jeg holder meget af at sidde lidt og kigge, siger Anne Louise.