Sara Maria Franch-Mærkedahl udgiver løbebog

Sara Maria Franch-Mærkedahl

Foto: Martin Høien

Sara Maria Franch-Mærkedahl, der vandt ”Vild med dans” sammen med Silas Holst i 2014, har netop udgivet bogen ”Boost dit løb” med tips til løbetræningen.

Mandag, 26. september 2016 - af Liz Rørsig

- Jeg har altid været glad for at dyrke motion og gået op i sundhed, så da jeg mødte Gitte Høj, der er løbecoach og ernæringsekspert, fik vi sammen ideen til at skrive bogen, ”Boost dit løb”, fortæller Sara Maria til BILLED-BLADET.

Gode råd om træning og mad

I bogen findes et otte ugers løbeprogram og ideer til sund og lækker mad, så man får mest ud af løbeturen. Sara Maria har desuden uddannet sig som instruktør i træningsformen Reformer hos Energii og har planer om at lave TV igen i 2017 med emnet sundhed. 

LÆS MERE: Sara Maria Franck-Mærkedahl: Her er min nye kæreste

Foto: Martin Høien