Sofie Lassen-Kahlke føler sig sund efter løbetur

Sofie Lassen-Kahlke

Sofie Lassen-Kahlke

Foto: Hanne Juul/BILLED-BLADET

Skuespillerinden Sofie Lassen-Kahlke føler, at en løbetur kan skabe balance i regnskabet, hvis hun har levet usundt.

Torsdag, 3. september 2009 - af Signe Ravn

Sofie Lassen-Kahlke har lange arbejdsdage, når hun optager '2900 Happiness', hvor hun spiller den tidligere fotomodel Majse Von Bech. Derfor er det vigtigt for hende at være i god form, og Sofie er helt klar over, hvad der skal til for, at hun føler sig godt tilpas.

"Jeg føler mig altid vildt sund, når jeg har været ude at løbe. Også selv om det er lige midt i en periode, hvor jeg lever rigtig usundt. Det at løbe en tur rydder tavlen så jeg føler mig sund igen," fortæller Sofie Lassen-Kahlke til altfordamerne.dk og afslører, at hun også benytter andre træningsformer.

"Efter 10-10-træning har jeg ondt i flere dage, og lige så længe det gør ondt, lige så længe føler jeg, at jeg har gjort noget godt for min krop," forklarer Sofie til altfordamerne.dk om det 20 minutter lange vægttræningskoncept, hvor øvelserne gennemføres meget langsomt.

Blandt andre Christiane Schaumburg-Müller, Lone Hertz og Jes Dorph-Petersen er også fans af den tidsbesparende træningsform.