Anne Dorthe Tanderup om privat krise: Det var en hård tid

Det har været et meget udfordrende og hektisk år for den tidligere håndboldstjerne Anne Dorthe Tanderup, 48, og hendes mand eks-cykelrytteren Bjarne Riis, 56.

Tanderup og Riis har haft udfordringer

Bjarne Riis har som chef for sit cykelhold haft store problemer i en helt vanvittig sæson, og også Anne Dorthe Tanderup har kunnet mærke de mange udfordringer.

Tanderup var en del af Danmarks bedste kvindelandshold i håndbold nogensinde, men hun var nødt til at stoppe sin karriere allerede som 25-årig, fordi hun var så hårdt ramt af skader.

Anne Dorthe har slidgigt

I dag har Tanderup slidgigt og smerter i skulderen, men som uddannet kostvejleder og health coach har hun nu mere end nogensinde fuld fokus på, at hendes kost kan give øget livskvalitet.

Anne Dorthe kan på sin egen krop virkelig mærke, hvad kosten kan gøre.

Hvis hun lever anti-inflamatorisk og sørger for at få de rette kosttilskud, kan hun holde smerterne i ave.

Vigtig med mental sundhed

Det er dog også vigtigt for Tanderup og hendes mand Bjarne Riis at have fokus på den mentale sundhed.

Det blev især vigtigt, efter at Bjarne Riis for et par år siden blev ramt af depression.

Ramt af depression

– Jeg har som udgangspunkt et lyst sind. Der skal modgang til at skabe skyer, men ingen mennesker slipper for modvind. Det var en hård tid, da Bjarne blev ramt af depression, for der følger en enorm afmagt med, når man ikke kan hjælpe et menneske, man elsker, sagde Anne Dorthe til Alt for Damerne tidligere på året i forbindelse med udgivelsen af sin bog ”Min vej til en sundt liv”.

Ude i lyset igen

- Nu er han heldigvis for længst ude i lyset igen, men vi har fået en skærpet opmærksomhed på at passe på sindet, ligesom vi passer på kroppen, fortalte Tanderup i interviewet.