Tirsdag, 15. januar 2013 - af af Lisbeth Grube

Helle Hertz: Sådan holder jeg mig sund

Helle Hertz

Helle Hertz

Foto: Lars Laursen
Skuespilleren Helle Hertz traver København tynd - og sværger til god rødvin.

Helle Hertz, der fylder 70 år senere på året, er stadig aktiv skuespiller og meget bevidst om at leve sundt og passe på sig selv. Selv om hun bor alene, laver hun nærende mad til sig selv, cigaretterne har hun for længst kvittet, og hun holder kroppen i gang, fortæller hun til magsinet Sundhed.

- Jeg holder mig i form ved at gå rundt i København. Jeg har boet i den indre by i 35 år, og det er de samme gader, jeg går igennem igen og igen. Jeg kender alle de ældre handlende, stopper og får en snak med et par af dem og kan lide at læse mine aviser på en café et sted på vejen, siger Helle Hertz.

Livskvalitet står højt på dagsordenen, og skuespilleren sætter pris på et godt glas rødvin:

- Rødvin er min store last. Den får mig til at slappe af og have det godt. Jeg tager den som et mandfolk og får to glas pr. dag. Til gengæld er der så indimellem tre uger i træk, hvor jeg er på vandvognen, selv om jeg skal til selskab. Jeg har altid bildt mig ind, at jeg har meget lidt jern i kroppen, og at den derfor er næsten nødvendig, siger hun til magasinet.

Læs mere om:

Seneste nyt

Udvalgt til dig

Fra forsiden