Ditte Hansens gode råd: Livet bliver lidt bedre

Ditte Hanse.

Ditte Hanse.

Foto: Mikael Rieck

Hver dag året rundt gør Ditte Hansen noget, der hjælper hende psykisk.

Torsdag, 16. januar 2020 - af Luise Marie Bekker

Ditte Hansen, 49, er sjov på skærmen, men for hende kan livet også være alvorligt.

Når det sker, har hun et godt råd til, hvordan man får vendt skuden.

Hun sænker sin 184 cm lange krop i havet - og nyder det!

– Jeg får lidt hjælp psykisk, når jeg vinterbader. Jeg får frigivet nogle endorfiner, så livet bliver lidt bedre, hver dag jeg har været i vandet.

Vinterbader året rundt

Det er svært at hoppe i vandet på en kold januardag, hvis man ikke er vant til det.

Men hvis man har badet i havet jævnligt i løbet af året, når kroppen at vænne sig til, at temperaturen på vandet falder.

Det er netop, hvad Ditte Hansen gør. 

- Jeg bader året rundt, og det har jeg gjort i fem år – hver dag!

Abonnement på BILLED-BLADETSe alle vores tilbud her!

Abonnement på BILLED-BLADET
Se alle vores tilbud her!