Lars Bom: Kan ikke leve uden motion

Lars Bom.

Lars Bom.

Foto: AOP

Skuespilleren bliver i godt humør, når han løber en tur, og han forsøger at holde formen ved lige.

Mandag, 15. september 2014 - af Karina Didriksen

Søndag den 5. oktober skydes Eremitageløbet i gang i Dyrehaven for 46. gang, og Lars Bom husker tydeligt, da han havde sin debut i løbet i 1998.

Han blev dengang bidt af at løbe, og han endte med at deltage i The Great Wall Marathon på den kinesiske mur året i 1999.

Siden da har den 53-årige skuespiller holdt fast i både løbetræning og cykling.

- Jeg har løbet 52.09 i Dyrehaven. Det var dengang. Så hurtig er jeg ikke mere. De senere år har den mest stået på landevejscykling. For mig er det vigtigste at komme ud i naturen og bevæge mig. Jeg ved slet ikke, hvad jeg skal gøre uden motion, siger Lars Bom til BT.

Bom har et mål

- Jeg har det mål, at mit kondital skal være højere end min alder. Jeg kan stadig lige klare det, men kan mærke, at det bliver sværere og sværere, tilføjer skuespilleren.

For Lars Bom er en god form også en forudsætning for, at han arbejder godt.

- Træningen gør mig glad og har de sidste 15 år været en integreret del af mit liv. Jeg løber korte ture, men med stor intensitet og mange intervaller, forklarer han til avisen.