Christina Siguenza fra Årgang 0: Mit bedste råd til at tabe sig

Christina Siguenza fra ”Årgang 0” har tabt sig knap 13 kilo på tre måneder ved at lægge sin livsstil helt om.

Den 38-årige sygeplejerske og mor til Stephanie fra TV 2-programmet har især ét råd til folk, som gerne vil følge i hendes fodspor.

- Mit bedste råd til dem, der gerne vil tabe sig, er, at de skal starte med at være aktive, siger Christina til BILLED-BLADET.

Drop sukker i kosten

- Hvis man kan, så skal man tage kosten med i tankerne med det samme. Men ellers er det en god ide at begynde at gå en tur, spille fodbold, cykle og generelt være aktiv, forklarer Christina og tilføjer:

- Og så skal man undlade al det sukker, der findes i vores kost - og bare være glad.

I BILLED-BLADET nr. 46, der kan købes fra torsdag den 14. november, kan du læse et stort interview med Christina om hendes nye livsstil.

Se også videon med Christina herunder ...