Christina Siguenza fra Årgang 0: Mit bedste råd til at tabe sig

Christina Siguenza. 

Christina Siguenza. 

Foto: Lars H. Laursen

Stephanies mor i ”Årgang 0”, Christina Siguenza, har et godt råd til folk, som gerne vil gå ned i vægt.

Søndag, 17. november 2019 - af Karina Didriksen

Christina Siguenza fra ”Årgang 0” har tabt sig knap 13 kilo på tre måneder ved at lægge sin livsstil helt om.

Den 38-årige sygeplejerske og mor til Stephanie fra TV 2-programmet har især ét råd til folk, som gerne vil følge i hendes fodspor.

Giv BILLED-BLADET i julegaveKlik her og læs hvordan!

Giv BILLED-BLADET i julegave
Klik her og læs hvordan!

- Mit bedste råd til dem, der gerne vil tabe sig, er, at de skal starte med at være aktive, siger Christina til BILLED-BLADET. 

Drop sukker i kosten

- Hvis man kan, så skal man tage kosten med i tankerne med det samme. Men ellers er det en god ide at begynde at gå en tur, spille fodbold, cykle og generelt være aktiv, forklarer Christina og tilføjer:

- Og så skal man undlade al det sukker, der findes i vores kost - og bare være glad.

I BILLED-BLADET nr. 46, der kan købes fra torsdag den 14. november, kan du læse et stort interview med Christina om hendes nye livsstil.

Se også videon med Christina herunder ...

Foto: Lars H. Laursen