Nyhedsvært afslører: Sådan tabte jeg 10 kilo

Kristian Ring-Hansen Holt og fru Julie

Foto: Martin Høien

TV 2 News-værten Kristian Ring-Hansen Holt har tabt 10 kilo og 20 centimeter om livet.

Lørdag, 18. maj 2019 - af Lisbeth Grube

TV 2 News-værten Kristian Ring-Hansen Holt har i den grad gennemgået en markant forvandling. 


På bare to måneder har han tabt 10 kilo og måler hele 20 centimeter mindre om livet.

– Som 47-årig tænkte jeg, at det måske var tiden nu, men jeg havde faktisk ikke troet, at det ville give så forholdsvis meget afkast, fortæller Kristian, som har været nødt til at skifte ud i garderoben, fordi hans bukser er blevet for store.

Den rigtige måde

TV-værten har fået et nyt liv med få justeringer, for han tror ikke på mirakelkure. Med hjælp fra en coach træner han fast et par gange om ugen, og så har han foretaget små kostændringer som at skrotte det lyse brød om morgenen. 

– Jeg oplever, at det slet ikke er så svært, som jeg gik og troede. En skive rugbrød her og en skive rugbrød dér, lidt skyr og fast træning på den rigtige måde.

Nyhedsværten kan mærke, at han er blevet gladere af træningen og vægttabet. Og fru Julie er også glad.

 

Foto: DANIEL KNAAP/KNAAP.DK