Prins Harrys hemmelighed: Troede ikke jeg var typen

Prins Harry erkender, at han ikke er et overmenneske, og at han undertiden må arbejde hårdt for at klare omverdenens pres.

I et nyt interview fortæller Harry, at meditation er blevet en vigtig del af hans liv.

Prins Harry afslørede hemmelighed

Det var i Teenager Therapy podcast I forbindelse med World Mental Health Day I lørdags, at Prinsen afslørede sin hemmelighed.

- For mig er meditation nøglen. Jeg troede ikke, jeg var typen, der ville vælge det, sagde Harry, der også forklarede, at det i dag er meget vigtigt for ham at finde et øjeblik i løbet af dagen, hvor han kan tage en dyb indånding og finde sin indre styrke.

Meghan bekræfter

Meghan bekræftede I podcasten, at hendes mand regelmæssigt mediterer, og at han er meget dedikeret.

Harry fortalte desuden værterne i podcasten, at livet i mediernes og offentlighedens søgelys i løbet af de seneste år har været udfordrende for ham og Meghan.

Gode og dårlige dage

- Der er gode dage, og der er dårlige dage. Det gælder om at passe på sig selv, og sårbarhed er ikke en svaghed. At vise sårbarhed i dag er en styrke. Jo mere vi taler om det, jo mere bliver det normalt, lød det fra prins Harry.