Livsstil | BILLED-BLADET

LIVSSTIL: Det siger din navle om dig

Hvordan din navle ser ud, kan faktisk sige en række ting om dig.

LIVSSTIL: Her er mændene der laver mest i hjemmet

Er du single og på jagt efter en mand, der gladelig deltager i de forskellige huslige gøremål, så er visse professioner at foretrække, viser undersøgelse.

LIVSSTIL: Her er tricket til at holde dit vægttab

Starter du igen og igen op på slankekure, som du hurtigt igen springer fra, så kan det være din taktik og målsætning, den er gal med

LIVSSTIL: Sådan slipper du af med svedige sommerfødder

Er stanken fra dine fødder ved at nå nye højder efter den lange periode med varmt vejr? Her er dermatologernes bedste råd til at slippe af med lugten fra dine sure tæer.

LIVSSTIL: Sådan booster du din egen lykkefølelse

Er du i kulkælderen, og trænger du til at føle dig bare en smule bedre tilpas, så får du her psykologiprofessorens råd til at booste din egen lykkefølelse.

LIVSSTIL: Så meget kan du gøre rent med en citron

Du behøver ikke at investere i dyre rengøringsmidler. Et par citroner kan gøre tricket.

LIVSSTIL: Her er søvnlidelsen, der rammer kvinder hårdest

Søvnapnø er en lidelse, som oftere rammer mænd end kvinder. Men forskning viser, at søvnapnø, som gør, man ubevidst vågner mange gange hver nat, til gengæld rammer kvinderne hårdere.

LIVSSTIL: Dette kan booste din hjerne

Et par kopper kakao om dagen er lige det, din hjerne har brug for.

LIVSSTIL: Fire ting du ikke bør købe brugt

Selvom du er en kræmmertype, der elsker og er god til at gøre en handel enten på nettet eller på loppemarkeder, så er der visse ting, du bør vælge at købe fra nye.

LIVSSTIL: Sådan kan du nedsætte din gigtrisiko med 50 pct.

Der skal faktisk ikke så meget til, før du kan mindske din risiko for at få gigt markant.

LIVSSTIL: Sådan gør din mor dig gammel

Din mors DNA påvirker dig faktisk i forhold til, hvordan og hvornår du ældes.

LIVSSTIL: Det distraherer kvinder mest på jobbet

Kvinder har sværere end mænd ved at slippe tankerne om børn og familien på jobbet.

LIVSSTIL: Dette kan forsinke overgangsalderen

Indtager du mange mælkeprodukter, kan det påvirke din overgangsalder.

LIVSSTIL: Her er symptomerne på, at du er ved at være midaldrende

Hvornår er man midaldrende? Når man er 50? 53? 45? Og handler det om det tal, der står på fødselsattesten eller om, hvordan man føler sig rent mentalt? Det har en række britiske forskere fundet svaret på.

SENESTE NYHEDER

Læs mere om Livsstil

LIVSSTIL: Ulighed kan give problemer i parforholdet

Kan man have et sundt forhold, selv om der er meget stor forskel mellem parterne? Få sexologens bud på det.

LIVSSTIL: Derfor taber din mand sig hurtigere end dig

Er du gået på kur sammen med din mand for blot at opleve det nedslående faktum, at din mand taber sig langt hurtigere og mere end dig selv? Der findes en god forklaring.

LIVSSTIL: Syv veje til hurtigt at sænke dit blodtryk

Har du problemer med dit blodtryk, så er der andet og mere, du kan gøre uden at skære ned på saltet og huske at tage din blodtrykssænkende medicin.

LIVSSTIL: Sådan skjuler du rynker med din makeup

Når de første fine linjer og små rynker begynder at vise sig, betyder det, at du skal være mere opmærksom på, hvilken makeup du bruger, hvis du vil undgå at gøre dem endnu mere tydelige.

LIVSSTIL: Disse ting får dig til at se ældre ud

Den gennemsnitlige kvinde ser næsten fem år ældre ud, end hun rent faktisk er takket være usunde vaner som rygning, druk og solbadning ifølge en britisk undersøgelse.

LIVSSTIL: Her er kropsdelen, du ikke må tabe dig på

At have et mellemrum mellem lårene er efterhånden blevet en af de nye trends i USA, når det gælder vægttab.

LIVSSTIL: 8 tips til en mere effektiv morgen

Det kræver kun lidt planlægning at få en morgen, der er både god, rolig og effektiv.

LIVSSTIL: Det siger din kaffe om dig som type

De fleste har en meget klar mening om, hvordan de foretrækker deres kaffe. Og det er tilsyneladende din personlighed, der afgør dit foretrukne kaffevalg, afslører undersøgelse.

LIVSSTIL: Sådan optimerer du dit stofskifte

Har du mistanke om at dit stofskifte enten er for lavt eller på anden vis ikke fungerer optimalt? Så skal du gøre noget ved det.

LIVSSTIL: Sådan støtter du dit barns selvværd

Vi ønsker alle at tapetsere vores barn med selvværd. Men hvordan gør vi det egentlig?

LIVSSTIL: Her er hemmeligheden bag et stærkt parforhold

Kys er åbenbart nøglen til et godt parforhold, viser ny forskning.

LIVSSTIL: De bedste tips til at skjule rynkerne

Et par simple makeuptricks og huskeregler kan dække både kragetæer om øjnene og bekymringsrynker i panden.

LIVSSTIL: Det er kvinder bedre til end mænd

En undersøgelser viser, at kvinder bedre kan håndtere flere ting på en gang end mænd.

LIVSSTIL: Sådan påvirker søvn dit helbred

Det betyder rigtig meget, at du får nok søvn. Læs her, hvordan det gavner dig.

LIVSSTIL: Derfor går du i stå med dit vægttab

Du har nu været på kur i en måned, og de første fem kilo er raslet af, men den sidste uge har vægtnålen ikke bevæget sig ikke en millimeter. Det er demotiverende, men inden du kaster håndklædet i ringen, så se diætistens råd her.

LIVSSTIL: Dette kan forebygge en depression

Måske har du hørt, at motion kan forbedre din tilstand, hvis du har en depression, men nu viser forskning, at det også kan forebygge, at du bliver ramt senere hen.

Udover at have gode gener viser ny forskning dog, at en middelhavsinspireret kost forbedrer dine odds markant for, at du bliver rigtig gammel.

LIVSSTIL: Sådan bliver du mere end 70 år

Det handler om at spise den rigtige kost, viser forskning.

Dine kostvaner har betydning for din nattesøvn

LIVSSTIL: Sådan skal du spise for at sove godt

Dine kostvaner påvirker din søvn på en meget direkte måde.

LIVSSTIL: Ømhed efter træning kan skade dig

Det er ikke nødvendigvis et godt tegn at være øm i musklerne efter træning.

LIVSSTIL: Derfor bør du droppe morgenkaffen

Du skal vente et par timer med kaffen, hvis du vil have mest ud af den.