Micki Cheng tager et vildt skridt: Jeg er skrækslagen

Søndag 13. juli blev en helt særlig søndag for Micki Cheng. Nemlig dagen hvor han tog sit sidste stik efter at have været på vægtabsmedicin i over et år.

- Med medicinen som hjælpemiddel siden 28. juni og en omlægning af sin livsstil er det lykkedes Micki Cheng at tabe sig imponerende meget.

Et bogstaveligt talt livsvigtig vægttab, der blev sat i gang, da Micki Cheng fik konstateret et alt for højt blodtryk.

13. juli tog han sit allersidste stik med medicinen.

Den har været en uvurderlig hjælp, men Micki vidste fra starten, at målet var at lægge livsstilen om, så han kunne droppe medicinen.

Sindssygt bange

- Men jeg er skrækslagen for at droppe medicinen. Sådan virkelig sindssygt bange for, at det hele nu ryger på gulvet, lyder det fra Micki Cheng, der fortæller, at han har tabt i omegnen af 50 kilo.

Her er Micki Cheng, da han i 2023 deltog i "Vild med dans"-jubilæumsshow sammen med Mette Sommer og Morten Kjeldgaard.

Samtidig med angsten for at de mange tabte kilo, vender tilbage, føler Micki Cheng sig godt rustet til at være fri af vægttabsmedicinen.

- Jeg tæller kalorier hver dag. Det hader jeg, men jeg fortsætter med det. Og så har jeg fået nogle gode vaner.

- Jeg spiser bedre og sundere. Jeg er i fitness tre-fire gange om ugen og styrketræner for at gøre kroppen stærk. Og jeg går og løber og træffer nogle bedre valg. At være sund handler ikke kun om at være slank, fortæller Micki Cheng til BILLED-BLADET.

Her er Micki Cheng, da han 3. juli var gæstevært i "Aftenshowet".

Plads til nydelse

Micki Cheng pointerer, at der stadig skal være plads til at nydelse i livet.

- Til at tage et stykke jordbærtærte, holde pizzafest, drikke rødvin. Så nyder jeg det i fulde drag, men er samtidig bevidst om at det koster på kaloriekontoen. Så skruer jeg lidt op for forbrændingen dagene efter eller spiser en skefuld mindre.

- Jeg kan også vælge at spare kalorier op ved at øge motionen, så der er plads til lidt ekstra nydelse i de små ting.

- Så jo, jeg føler mig godt rustet til en hverdag uden den dyre medicin. Jeg ved, hvad der skal til, så selv om jeg er skræmt, så tror jeg på, at det nok skal lykkes, lyder det fra en glad – og på flere måder lettet - Micki Cheng.

Han pointerer, at manden, Michael Nielsen, også har været en kæmpe støtte.

Her er de sammen i april sidste år.