Karina fra de sjældne danskere: Sådan har jeg tabt mig over syv kg

Foto: Kaspar Wenstrup
Karina Arensbach fik en fødselsdagsgave fra sin mand, der har ændret hendes liv...

Efter to hårde graviditeter og efterfølgende smerter var det vigtigt for Karina Arensbach, der er mor til Nalina og Noor, som begge har Sticklers syndrom, at få noget overskud tilbage i sit liv.

Hun fik et livsstilsændringsforløb af sin mand Kasper i fødselsdagsgave - fordi hun længe gerne har villet gøre noget ved måden, hun spiste på.

Sådan tabte Karina sig

- Vi startede med at tælle kcal, og så er jeg begyndt at cykle og at gå 10.000 skridt hver dag. Men faktisk har det for mig mest handlet om at ændre vaner og få mit overskud tilbage. Efter at jeg har tabt mig og er begyndt at tænke over måden, jeg bruger min krop på, er jeg stort set smertefri - i hvert fald 80 procent af tiden, fortæller hun til BILLED-BLADET.

- Status er, at jeg har tabt 7,2 kg siden den 27. maj i år.

På et billede, Karina har delt på Instagram, kan man se, hvilken virkning hendes livsstilsændring har haft på hendes krop.

BILLED-BLADET har fået tilladelse fra Karina til at dele hende før/efter-billede fra Instagram.
Foto: Privat fra instagram

BILLED-BLADET har fået tilladelse fra Karina til at dele hende før/efter-billede fra Instagram.

Karina: Kunne ikke gøre det uden min mand

Man kan vist roligt sige, at fødselsdagsgaven fra Karinas mand, Kasper, faldt i god jord.

- Jeg kunne aldrig have gjort det uden min mand, for han har bakket op om mit ønske, lyttet og givet et kram de dage, hvor det ikke har været sjovt, siger hun.

Søger du abonnement på BILLED-BLADET?Klik her og læs hvordan

 

Seneste nyt

Læs mere om:

Fra forsiden